Domingos Saludables con el Imer
Hay que quedarse en casa para evitar, entre todos, que el Covid-19 siga extendiéndose pero eso no significa que podamos ni debamos dar rienda suelta al sedentarismo.
Ahora más que nunca y, sobre todo, teniendo en cuenta la permanencia en el interior de nuestros hogares, se hace necesario potenciar el movimiento y las rutinas de ejercicio como herramientas infalibles para mantener la forma física y liberar la mente.
Para que todos podamos conseguirlo, el Instituto Municipal de Educación Física, Deporte y Recreación IMER, continúa con una serie de rutinas a través de su Facebook Live, en el que todos los días a las 10:00 am y ahora los domingos en el mismo horario, podrás disfrutar de clases en en vivo con diferentes actividades.
El objetivo es recordar a la ciudadanía la importancia de mantener estilos de vida activos durante el estado de confinamiento.
