Mejora la atención y la memoria, con los juegos de mesa
En los últimos años, los juegos de mesa han experimentado un auge espectacular. Su éxito está fundamentado por varias razones y es que su valor va más allá de lo lúdico, ya que nos aportan beneficios a nivel cognitivo, psicológico y social.
Nivel cognitivo: Los juegos de mesa nos ayudan a ejercitar todas las destrezas relacionadas con las funciones ejecutivas.
Estas funciones afectan a los procesos mentales de orden superior, es decir, tienen que ver con la planificación, atención, memoria, toma de decisiones.
Nivel psicológico: Nos ayudan a fomentar el autoconocimiento y a aprender a detectar y gestionar nuestras emociones. En este sentido, por ejemplo, perder la partida nos ayuda a conocer cómo nos enfrentamos al fracaso y, así, desarrollar un modelo adecuado de tolerancia a la frustración.
Nivel social: Los juegos de mesa nos permiten aprender normas sociales como respetar las reglas del juego, guardar el turno, etcétera. La partida se convierte en un microsistema de relaciones en el que hay que conocer y respetar las reglas del juego, y esto es un entrenamiento en normas sociales y de convivencia.
Por otro lado, es importante conocer el grupo con el que se va jugar para poder elegir el tipo de juego más adecuado. En el mercado existen muchas tipologías de juegos: cooperativos, competitivos y con interacción entre los participantes.
